En pratiquant quotidiennement des exercices d’étirements, tels que du stretching, et en habituant progressivement votre corps à une augmentation de toute activité sportive, vous pourrez déjà soulager les douleurs liées à une talalgie plantaire. En cas de doute ou de douleurs intenses, n’hésitez pas à vous rendre chez un médecin.
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