Alimentation équilibrée : Assurez-vous de maintenir une alimentation riche en fibres, en fruits, en légumes et en grains entiers pour soutenir la santé digestive.
Une boisson naturelle à base de citron, de graines de chia et de graines de lin peut être un moyen efficace et doux de nettoyer le côlon et de combattre la constipation. En intégrant cette boisson à votre routine quotidienne, vous pouvez améliorer votre confort digestif et soutenir votre santé globale. Essayez cette recette simple et profitez des bienfaits pour votre système digestif.
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
